游泳耳朵进水怎么办 预防游泳耳朵进水的方法

2018-06-13 13:30:44来源:互联网

游泳时耳朵进水了怎么办?如何预防游泳时耳朵进水?其实游泳耳朵进水是很常见的,首先要做到的是不要慌张。下面就为大家分享游泳耳朵进水的解决方法以及如何预防游泳时耳朵进水的方法。  

游泳耳朵进水的解决方法

1、外耳道清理法

用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等,常可引起以下几种耳病:外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍阻塞,鼓膜炎,化脓性中耳炎。 如果耳内进水后出现以上症状,应暂时停止游泳,并去医院检查,对症治疗。

游泳耳朵进水怎么办  预防游泳耳朵进水的方法

2、水引法

游泳时耳朵进水的传统处理方法一般有两种。第一种是吸引法,做法是:将头偏向有水的一侧,用手掌压紧有水的耳朵,屏住呼吸,然后迅速提起手掌,反复几次,将水吸出来。实践证明,这种方法的有效率只占50%左右。

3、侧卧法

以上方法都试过之后,晚上睡觉的时候躺下侧卧,也就是进水的那个耳朵,但是不要堵着,因为堵住之后会有气压影响水的流出。

4、跳空法

站在岸上,将头偏向有水的一侧,以该侧的腿支持身体,原地连续跳几次,使水从耳内流出。实践证明,这种方法的有效率占80%—90%。

5、单足跳跃法

患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。

6、活动外耳道法

可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。

7、将手擦干后,一手堵紧一侧耳孔后,另一手中指先按紧另侧耳孔,然后突然向外抽手,造成瞬时负压吸出耳中水分,两边交替进行。

8、将头部向左右两边来回用力甩几次,利用离心力甩出耳中水分。

9、如果有条件,尽快用棉签汲收、拭干耳中剩余水分。

10、如果是冬天,在基本去除水分后,还可以用电吹风小档热风将耳朵烘一下。

游泳耳朵进水怎么办  预防游泳耳朵进水的方法

预防游泳耳朵进水的方法

1、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时,头部歪向积水的一侧,用同侧的手掌轻轻拍打头部,就可将水排出。如耳内发痒,可用75%酒精棉轻擦外耳道,禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

2、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

3、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。

4、跳水要注意姿势和方法,不要使耳朵直接受水拍击,以免发生鼓膜外伤。

游泳时耳朵进水一定不要慌张,不然很容易发生意外,大家可以试试以上为大家分享的方法。

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