5种人容易患上抑郁症 你是潜在患者吗

2018-05-15 14:30:14来源:互联网

抑郁症,这种心理疾病因为造成明星的死亡而广为人知,“蓝瘦,香菇”不仅仅是口头上的流行语,也透露出人们的负面情绪,抑郁症的出现可能你不易察觉,但是这5类人却是抑郁症的潜在患者。

孕产妇

女性在怀孕与生产期间,因为体内激素水平的变化而引起情绪上的波动,加之孕期对分娩方式的担忧、体形体重的变化,以及产后护理、对孩子的照顾、因孩子引起的家庭矛盾等,这些使本就神经敏感、脆弱的孕产妇容易发生抑郁症。

有权威部门的数据显示,在孕后期以及产后,有50%-70%的女性发生轻微的抑郁症倾向,其中又有10%-15%发展为抑郁症。孕妇年龄越大,抑郁症越高发,其中35-40岁的高龄产妇是抑郁症的高发人群。

孕产妇抑郁症主要表现为:注意力不集中、焦虑、易怒、情绪低落、易疲劳、睡不好、喜怒无常以及提不起精神等,有4种以上表现,可以考虑有抑郁症倾向。

白领工作者

抑郁症的病因与心理、社会环境以及身体有关,白领在心理上面临寂寞、紧张、心理疲劳、压力、自信心不足、对自己认识不清以及加班工作、精神压力大等。这些增加了白领患抑郁症的风险。

久病人群

久病未必能成医,还可能发展为抑郁症。一方面,身体上的疾病会影响神经递质的分泌,不利于身体调节情绪。另一方面,久病常常伴随着身体上的疼痛、经济压力、失业压力、残疾的可能性以及社会地位的丧失。这样生理上、心理上以及社会环境三方面增加久病人群患抑郁症风险。

空巢老人

一份医生的就诊记录显示,就诊的抑郁症老人中大约有90%都称子女不在身边,或与子女见面少、打电话少。空巢老人面临子女不在身边,老伴去世,退休失去生活目标,以及身体疾病等,这些增加患抑郁症风险。

艺术家、演员、作家

这一类工作者面临收入不稳定,创作灵感少,工作压力大,舆论压迫等,从而属于抑郁症的高发人群。

另外,还有一种是季节性抑郁症,受到秋季、冬季日照的影响,人体生理节奏紊乱与内分泌失调,继而发生情绪上的问题。多晒阳光、多运动可调理。

如何判断自己是否患上抑郁症?

总是情绪低落、没有愉快感、对事物没兴趣、对以往感兴趣的东西喜好丧失,以及生理上会表现为不舒服、易疲惫、吃不好、睡不好、学习工作效率差。如果每天大部分时间都是如此,同时持续2周以上,最好能咨询心理医生。而关于抑郁症的用药、吃药、调理方法,需要与医生的积极配合,不可擅自用药或不治疗。

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谁都想有一个硬朗的好身体,这样不仅能减少一些痛楚,还能更好的延年益寿。但是,身体有些时候十分的脆弱,会在不经意间出现一系列的小病症。因此,为了防疾病,很有必要对身体状况有详细的了解。

其中,当身体健康出现疾病的时候,常会发出“信号”来提醒你,所以此时一定要提高警惕。

今天就像大家介绍下,当身体关节僵硬所暗示的一些疾病,想要做好预防的,赶紧过来瞅瞅!

关节僵硬的原因

1、关节疾病的前兆

手、腿、脚关节都是保证人体各项机体活动正常舒展的关键,但是有些人常会出现关节僵硬的症状,一般早晨较为频发,也就是所说的“晨僵”,关节处好似被胶水“粘住”,一般待稍微活动之后便有所缓解。

临床上认为,对于出现关节僵硬的部位,多是关节炎的早期病症,特别是风湿性关节炎。此种病症在初期表现于,关节处有肿胀、酸痛、僵硬等不适,若不能及时的采取治疗方法,很容易导致关节活动障碍,并伴有关节肌的萎缩。

2、气血循环受阻

中医认为:“气血足,百病消”,正常的气血循环能利于身心健康,使得全身的器官得到充分的滋养,但是当气血不足或运行出现淤滞的时候,便会使得器官得不到血液的充分滋养,其中关节出现僵硬之感也和气血循环不畅有关联。

日常应该如何预防关节僵硬感的产生

1、勤按摩

在日常没事的时候多对手关节、脚关节、腿关节等关节部位进行适度的按摩或者热敷,能有效的促进关节处的血液循环,使关节处气血更加充盈,关节会产生一种利于活动的“润滑液”,对于缓解关节肌肉紧张很有帮助。

2、注重保暖

寒风习习,有很多人为了美丽,常会穿的很少,而寒是万病之源,尤其是关节处,如果长时间受到寒气的侵袭,必然会影响关节处的血液循环,降低关节的“质量”。

所以千万别为了美丽而穿的过于单薄,注重保暖是很关键的。

上文中小编向大家介绍了,当关节出现僵硬感所暗示的一些身体疾病,大家都了解了吗?所以在日常有此症状的人一定要当心了,需留意观察一下,以及时防止疾病的恶化。

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