头痛怎么办 这处痛竟可能致命需谨慎

2018-08-09 15:30:28来源:互联网

在日常生活中,我们经常会遇见头痛的情况,可是你知道吗,其实头痛也是分很多种类的,有的头痛休息一下就好了,有的头痛严重的时候甚至会让人丢了性命。那么你知道头痛的原因吗?知道什么样的头痛会致命吗?今天我们就来了解一下头痛怎么办,让大家知道如何缓解头痛。

警惕!这些危险的头痛可能致命

这一听,可能有很多朋友觉得这是危言耸听,下面还是让我们了解一下究竟哪些头痛会可能致命吧。

由蛛网膜下腔出血、脑出血、脑瘤、慢性硬脑膜下腔出血、脑膜炎等所引起的头痛要特别注意,因为这些都属于危险头痛,有致命的风险。其中,以蛛网膜下腔出血最具致命性。蛛网膜下腔出血主要是由头颅表面的病变血管或“脑动脉瘤”破裂所造成,其最大特征就是头痛到“像被铁锤敲到一样”。且是一种过去从未体验过的、突如其来的剧痛,如有此类疑似症状发生,应毫不迟疑,立刻叫救护车。

脑出血大多由高血压引起,高血压主要症状有头痛、昏迷、想吐、麻痹等;脑瘤造成的头痛有轻有重,有时还可能出现恶心想吐情形,只是频率不高。慢性硬脑膜下腔出血常发生在老年人身上,主要是头部受撞击后,血液逐渐聚积到蛛网膜上方及硬脑膜下方,形成血肿,压迫脑部。及早透过手术清除血肿即可好转。脑膜炎由病毒、霉菌感染引起,症状类似感冒,有发烧及头痛现象,颈部后方也会有硬硬的感觉。

综上所述,头痛如果出现符合下列情况应尽早就医:过去从未经历过的剧痛,症状明显异于平常,且持续一周以上;好发于清晨且情况日趋严重;头痛发作时看不见东西或看东西时图像会重叠;伴随麻痹、痉挛、头晕、想吐、发高烧现象;出现意识障碍,说话语无伦次、口齿不清等。

头痛怎么办

鉴别自己的头痛

头痛的症状不同,缓解方法也会有所不同,如果是原发性的,则可以尝试自己缓解,如果是疾病引起的,则要赶快去医院治疗了。

1)偏头痛

发病率最高,在中、青年人群中发病尤其多,典型偏头痛病人多在青春期发病,大多数还有家族史。20%的偏头痛病人发作时有先兆,比如情绪低落、“眼前冒金星”等。表现为从一侧眼眶后部开始,逐渐加剧并扩展到半侧甚至整个头部。疼痛通常是脉搏式跳痛。当情绪波动、喝酒或月经来潮时特别容易诱发。维持时间一般不会超过3天。

2)紧张性头痛

通常在情绪焦虑或忧郁、紧张时发作,头、颈、肩胛的位置不当也会引发。疼痛位置大多在后枕部和颈部,有时是额头疼,呈持续性的钝痛,头部还可能伴有紧箍感和重压感,一般在起床后就会开始头部不适,头疼逐渐加重或长时间维持疼痛。

3)三叉神经痛

常在刷牙、洗脸、吹头发、说话、打呵欠时突然发生单侧头脸部的剧痛,每次疼痛发作时间比较短,从数秒钟到数分钟都有,停止得也很突然,还会引起同侧面部肌肉抽筋、眼结膜充血和流泪等症状。

用对止痛药

如果想迅速缓解急性发作的头痛,最有效的方法其实还是止痛片,但服用止痛片一定要遵循医嘱,不能随意乱服,因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。目前,已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用,如果你的头痛并不是频繁性的,可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片。

头部穴位按摩

这种方法通常只对紧张性头痛有用,能够分散头部的注意力,也能改善头部的血液循环,从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按,比如太阳穴、风池穴、印堂穴等,还可以揉捏后颈部,放松一下颈肩部肌肉。

中药预防头痛

如果你的头痛频繁发作,而且确定不是由疾病引发的,就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药,比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等,但要注意,血压偏低的人不能吃“养生清脑颗粒”,因为它本身还有降压的功能。

保持规律的生活作息

这一点对养生很重要,对预防头痛更加重要,如果你常常头痛,建议你从这一点开始做起,按时睡、按时起,会大大降低你头痛发作的概率,当然,如果哪一天你突然打破了规律,头痛基本上就逃不掉了。

保持周边环境舒适

长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张,诱发头痛,一旦这些不舒适的情况解除了,头痛也自然就会缓解了。比如要常常开窗透气,避免室内氧气供给不足;留心周围有没有电流或电磁引起的高频音;去除刺鼻气味,太刺鼻的香气和臭气都会让人焦虑紧张。

让颈椎保持轻松

颈椎是否轻松舒适在很大程度上决定着头痛是否发生,如果肩颈部长时间保持紧张,颈椎出现不适的话,很容易造成头痛,所以不管是从颈椎保健的角度来说,还是从缓解和预防头痛的角度来说,都建议大家每工作1小时就起身走动走动,放松和活动一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女们,一天对这电脑都不动,其实对脖子有很大损伤。

远离让你头痛的食物

头痛并不能依靠食疗来改善,但的确有些食物被证明会诱发头痛,比如咖啡、甜食和烟草,当然喝酒过量是一定会造成头痛的,如果你是容易头痛的人,建议你在日常生活中就尽量远离这些食物,“惹不起”总“躲得起”吧。

结语:以上就是小编为大家介绍的关于头痛怎么办的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了头痛的原因呢,知道了如何缓解头痛,大家在分清楚头痛的原因后再治疗吧,如果情节严重的,请及时就医。

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